Kochnewsletter II

Kochnewsletter II

Hallo allerseits,

immer wieder Montags….gibts News und Grüße etc. von uns. Seid ihr alle wieder fit nach dem Männertagswochenende? Habt ihr etwas tolles unternommen?? Eine klassische Fahrradtour oder ein schöner Spaziergang? Es war ja wunderbar warm und wir haben die Sonne für ein kleines Bad im See genutzt, was doch noch ziemlich kühl war. Brrrr….. Grillen stand natürlich auch noch auf der Tages bzw. Abendordnung, wie bei vielen. Zumindest gab es beim Fleischer nix mehr zum Grillen =-O.

Grillen fetzt, Kochen noch mehr und deswegen kommen hier ein paar Rezepte zum Nachkochen, Backen, Anregung holen oder sich einfach freuen, dass es anderen ganz genauso geht mit der leidlichen Frage: Was koche ich heute bloß???

Los geht es mit einer Idee von unserer Jenny:

Helgoländer Kartoffelgulasch

Zutaten für eine ganze Menge 😉 Ihr könnt sie so auch am nächsten Tag noch ein zweites Mal prima essen!!

    • 500 g Süßkartoffeln
    • 500 g Möhren
    • Genügend Olivenöl
    • Gemüsebrühe
    • 1 Becher Creme fraiche
    • Salz
    • Pfeffer
    • Etwas Butter
    • Optional: Thymian (schmeckt aber superlecker, wenn der auf jeden Fall dran kommt)
    1. Den Ofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.
    2. Süßkartoffeln und Möhren schälen und in daumendicke Stücke schneiden (Hauptsache sie sind etwa gleichgroß)
    3. Alles in eine große Schüssel geben und so viel Olivenöl daran machen, dass alles benetzt ist, salzen und pfeffern.
    4. Alles auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech verteilen und auf mittlere Schiene für ca. 25 Minuten (immer mal nachsehen, ob alles ok ist) rösten – am Ende gibt das ein tolles Röstaroma in der Suppe.
    5. Ist der Backvorgang erledigt, gebt ihr die Süßkartoffeln und Möhren in einen großen Topf und gießt so viel Wasser an, dass sie gerade so bedeckt sind – entsprechend viel Brühwürfel müssen nun in den Topf, achtet also darauf wieviel Milliliter Wasser ihr angegossen habt.
    6. Alles zusammen aufkochen, einstampfen oder pürieren, abschmecken, nach Belieben etwas Butter und Creme fraiche dran – FERTIG!

Ein lecker Schmecker Sonntagsessen aus dem Ofen

Zutaten für 4 Personen

      • 800 g Lende
      • 1000 g Teig (Kloß-),roh aus dem Kühlregal
      • 200 g Käse,gerieben
      • 300 g Champions ( oder die doppelte Menge:-P)
      • 3 Zwiebeln (geht auch ohne,wer es nicht mag)
      • 1 Becher Schlagsahne bzw. Hafersahne
    1. Lende in Scheiben schneiden, kurz stark anbraten, in eine Auflaufform geben und würzen.
    2. Zwiebeln schneiden und gut anbraten, anschließend auf dem Fleisch verteilen.
    3. Champignons klein schneiden und darauf verteilen.
    4. Sahne darüber gießen, Kloßteig und Käse mischen und darauf verteilen.
    5. 5.45 Minuten bei 180°C backen. Dazu passt Salat oder gekochtes Gemüse.
    6. Fleischlose Variante: Eier hart kochen, pellen, evtl. halbieren und statt Fleisch in die Form legen.

Low Carb - Quarkkuchen

(mit Kindern gut zu backen, Familie Vogler hat da viel Erfahrung.)

    • 1Kg Quark
    • 150 gramm Zucker
    • 80 gramm Butter
    • 4 Eigelb
    • 2 Esslöffel Grieß Hartweizen
    • 1 Päckchen Backpulver
    • 1 Päckchen Vanillepulver Borboun.
    • 1 Päckchen Vanillezucker
    • Biozitrone Schale abrieb(optional)
    • Eiweiß(4)

Backen:

    1. Butter schmelzen mit dem Zucker und dem Eigelb verrühren
    2. alle kleine Tüten und Grieß dazu
    3. Zum schluss Quark
    4. Eiweiß steif schlagen und unterheben…optional für fluffigen Kuchen
    5. rein in die gefettete Form und ab in den Ofen für 45 Min bei 180 grad
    6. garnieren wer mag….

Kartoffelbrei mit Leberwurst und Gemüse

Kartoffelbrei lieben die meisten Kinder, hier eine Idee von Karo:

Zutaten für 4 Portionen

    • 1 kg Kartoffeln, vorwiegend festkochend
    • Ca. 120 ml Milch bzw. Kaffeesahne
    • 50 g Butter + 1 TL für das Gemüse
    • 300 ml Gemüsebrühe
    • Frischkäse
    • Gemüse ganz nach Geschmack
    • Leberwurst
    • Muskatnuss
    • Pfeffer
    • Salz
    1. Kartoffeln schälen, schneiden, kochenParallel das Gemüse putzen und in der Gemüsebrühe garen
    2. Ist das Gemüse bissfest, gießt ihr von der Brühe etwas ab und „pimpt“ die Soße mit etwas Butter und Frischkäse, wenn ihr mögt. Es entsteht dann eine herrliche Soße daraus und wird nicht zu trocken. Wer hat, kann natürlich auch noch ein paar Kräuter dazu werfen.
    3. Sind die Kartoffeln gar, abgießen und alles gut durchstampfen. Dann erst mit Butter vermengen und die Milch dazu geben (ihr könnt hier variieren, ganz wie ihr den Kartoffelbrei mögt). Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.
    4. Beim Servieren könnt ihr beliebig viel Leberwurst in den Kartoffelbrei geben und diesen damit vermengen. Oder ihr macht einfach ein vegetarisches Gericht daraus 😉
    5. Guten Appetit

Last but not Least - Alternative zur Tomatensoße, die Käsesoße!

Hier eine Idee zum Überbacken und eventuell auch noch Gemüse verstecken!

Käsenudeln
Rezepte für 4 Personen:

    • 500 g Nudeln
    • ¼ l Milch oder Wasser
    • 100 g geriebenen Käse
    • 1 Päckchen Käsescheiben
    1. Die Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser gar kochen, abtropfen lassen und in eine gefettete Auflaufform füllen.
    2. ¼ Liter Wasser oder Milch erhitzen, den geriebenen Käse unter Rühren darin schmelzen.
    3. Die Käsecreme über die Nudeln gießen und alles gut mischen.
    4. Zum Schluss Käsescheiben auf den Auflauf geben, bei 200 Grad ca. 20 Minuten im Ofen überbacken.

Viel Spaß beim Ausprobieren! Habt einen tollen Wochenstart und ab nächste Woche dürfen unsere kleinen Kinder woh wieder im Kindergarten Mittag machen. Trotzdem sind wir am sammeln, wer also Ideen hat,immer her damit, Erfahrungsweitergabe ist eine tolle Sache.
Seid herzlichst gegrüßt und bleibt fit, Doreen und das Newsletter Team vom AFZ

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Kochnewsletter I

Kochnewsletter I

Hallo ihr Lieben,

einen guten Wochenstart wünschen wir euch in diese relativ kurze Woche. Habt ihr tolle Sachen geplant zu Himmelfahrt, ganz klassisch mit dem Rad oder zu Fuß durch die Natur? Dabei würde sich ein Picknick oder ein kleines Grillerchen sicherlich anbieten.Eine Idee dafür ist auch dabei! Für die restlichen Tage, liebe Multitalente kommen hier ein paar Anregungen zum Ausprobieren, Nachkochen oder einfach kreativ in der Küche sein. Wir alle kennnen das leidliche Thema: “was koche ich nur für Rasselbande??” Und Aussagen der Kleinen wie: “Ach nö, meine Nudeln esse ich heute trocken!”, “ich hab dann doch keinen Hunger!” oder “Mama, das schmeckt ja eklig!” kennen wir alle. Natürlich standen wir vorher eine Stunde in der Küche um mal etwas anderes auf dem Tisch zu bringen als Spinat oder Nudeln/Tomatensoße. Diesen dezenten Frust kennt jeder. Schluss damit, jetzt kommen neue Ideen.

Als erstes hat Jenny uns ein Rezept rausgesucht, welches prima zu einem Picknick passen würde!

So als nächstes ein süßes einfaches Rezept – Armer Ritter

Dies ist gut zur Resteverwertung von Weißbrot/Toastbrot. Ich mache es gerne mit Einback!

    • 1 Ei
    • Toastbrot/Einback
    • Milch / Milchalternative

 

Los gehts:

    1. Ein Ei und Milch ( geht auch gut mit Milchalternativen wie z. Bsp. Hafer) verquirlen. Das Toastbrot/Einback sollte älter sein oder kurz antoasten.
    2. In der Milch – Ei – Masse einweichen lassen. Bei Toastbrot noch etwas Zucker/ Zuckeralternative hinzugeben.
    3. Etwas Butter in der Pfanne erhitzen, wer mag kann noch mit einer Prise Zimt würzen. Die eingeweichten Scheiben von beiden Seiten in der Pfanne anbraten bis sie goldgelb sind.
    4. Dazu passt selbstgemachtes Apfelmus.

Risotto für Kinder UND Erwachsene (Danke Karo)

Zutaten für ca. 4 Portionen

    • 300 g Basmatireis
    • 4 EL Öl
    • Gemüse (vorzugsweise Möhren und Erbsen)
    • 4 Wiener
    • 1 L Gemüsebrühe
    • 4 EL geriebener Parmesan
    • Wer mag: Etwas Kurkuma für die Farbe

 

So gehts:

    1. Möhren schälen und in dünne Scheiben schneiden. Dann gesondert bissfest garen.
    2. Die Wiener in Scheiben schneiden und anbraten – beiseite stellen.
    3. Gemüsebrühe aufkochen, sie muss richtig heiß sein!
    4. Das Öl in einem Topf erhitzen, den Reis hinzufügen und ca. 2 – 3 Minuten andünsten.
    5. Gebt nun 500 ml der Gemüsebrühe dazu und lasst es so lange köcheln, bis sie fast verdunstet ist. Die Erbsen dazu geben, dann die restliche Brühe angießen und warten bis auch diese FAST verdunstet ist – immer mal umrühren.
    6. Gebt jetzt die Möhren dazu und wer möchte einen halben Teelöffel Kurkuma
    7. Zum Schluss noch Parmesan und ein Esslöffel (gerne auch mehr) Butter unterrühren, die Wiener dazu, alles schön vermunken – FERTIG!
    8. Schmecken lassen.

Schinkennudeln

Ein Rezept, was jedes Kind liebt und ein echter Klassiker ist.Es gibt davon viele Varianten, Karo und ich, kennen Sie in dieser Variante. Wahlweise mogel ich noch ein paar Erbsen unter.:-)

Zutaten für 4 Portionen

    • 500 g kurze Nudeln
    • 300 g vorzugsweise Kassler (Kochschinken geht aber auch)
    • Etwas Milch
    • Öl
    • 4 Eier
    • Salz
    • Petersilie

 

Und so gehts:

    1. Die Nudeln im Salzwasser garen.
    2. Den Kassler (oder Kochschinken) klein schneiden und im Öl etwas anbraten. ACHTUNG: am besten gleich in einem großen Tiegel).
    3. Sind die Nudeln fertig gegart, abgießen und mit zum Schinken werfen.
    4. Gebt etwas Milch dazu, damit nix anbrennt.
    5. Nun noch die Eier zu den Nudeln und dem Schinken geben und alles solange verrühren, bis das Ei gestockt ist. Petersilie dazu und FERTIG!!
    6. Piep, piep, piep

Helgoländer Kartoffelgulasch
Der leckere Fisch-Eintopf schmeckt nicht nur kleinen Seeräubern und ist ganz einfach zuzubereiten. Aber aufgepasst: Er schmeckt nach Meer, äh, mehr – ach was, beides!

Zutaten:

    • 400 g Kartoffeln
    • 1 Zwiebel
    • 2 EL Butter
    • ¾ l Gemüsebrühe
    • 1 Lorbeerblatt, 4 Nelken, einige Wacholderbeeren, einige Pfefferkörner
    • 1 Salatgurke
    • 500 g Fischfilet
    • Saft von ½ Zitrone
    • 100 g Sahne
    • Meersalz, frisch gemahlener weißer Pfeffer
    • 1 Bund Dill


Los Geht´s:

    1. Die Kartoffeln waschen, schälen, in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen und fein hacken. 
    2. Die Butter erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten. Die Kartoffelwürfel dazugeben und kurz mitdünsten. Mit der Gemüsebrühe auffüllen, das Lorbeerblatt und die Gewürzkörner hineingeben (am besten in einem Leinensäckchen, so können die Körner leicht wieder entfernt werden) und bei mäßiger Hitze 10 bis 15 Minuten köcheln lassen.
    3. Inzwischen die Salatgurke waschen, eventuell schälen, der Länge nach durchschneiden, entkernen und in Würfel schneiden.
    4. Das Fischfilet unter fließendem Wasser abwaschen, trockentupfen, mit Zitronensaft beträufeln und 5 bis 10 Minuten marinieren. Anschließend das Fischfilet in Würfel schneiden und mit der Gurke in den Kartoffeltopf geben. Bei mäßiger Hitze 10 bis 15 Minuten garziehen lassen.
    5. Das Kartoffelgulasch mit Sahne verfeinern, mit Meersalz und Pfeffer kräftig würzen und den fein gehackten Dill unterziehen.
    6. Lekker ite

Testet aus, genießt und bleibt fröhlich. Wir sammeln fleißig weiter und hoffen ihr könnt das ein oder andere ausprobieren. Der nächste Kochnewsletter ist schon in Arbeit. Auch eure Ideen/Kniffe/Tricks/Erfahrungen sind herzlichst willkommen.

Einen schmackhaften Wochenstart wünscht euch Doreen und das kochwütige Team vom AFZ

Noch eine Musikstunde von Jenny

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Homeoffice Newsletter XIII

Homeoffice Newsletter XIII

Liebe Freunde des Familienzentrums,

hier der nächste Newsletter mit Beiträgen von Jenny und Doreen. Dazu schicke ich euch wieder einen Gruß der Schwangerschaftsberatungsstelle! Und Danke an Sandra – noch ein Hinweis zum Thema Kinderzuschlag.Jetzt aber viel Spaß mit den newslettern von Jenny und Doreen (homeofficenewsletter XIII)

Viele Grüße von Tobias

Schwangerschaftsberatung bietet neben Telefon-,  Videoberatung  auch wieder Gespräche in der Beratungsstelle an. Ab sofort bieten wir neben unserer bewährten Telefon- und Videoberatung auch wieder Gespräche in unserer Beratungsstelle an. Hierbei muss es sich um dringende Bedarfe handeln, für die der direkte Kontakt zu uns wichtig ist.

Wir bitten Ratsuchende, Termine telefonisch oder per Email vereinbaren. Zutritt zur Beratungsstelle ist nur mit einer Mund-Nasen-Bedeckung möglich.

Es dürfen nur Personen  zur Beratung erscheinen, die in den letzten 14 Tagen wissentlich keinen direkten Kontakt mit einer positiv auf SARS-CoV-2 getesteten oder diesbezüglich unter Verdacht stehenden anderen Person hatten und selbst aktuell keine Anzeichen einer Atemwegs- oder Infektionskrankheit haben. Hierzu muss vor jeder Beratung eine Selbstauskunft unterschrieben werden.

Terminvereinbarungen sind möglich unter:

Tel.03447/834318

Per Email: skb-altenburg.do@diako-thueringen.de

Besonders sensible Anfragen sind auch möglich über: evangelische-beratung.info/postfach
(DO Diakonie Ostthüringen gem. GmbH Schwangerschaftsberatungsstelle, Münsaer Str. 27, 04600 Altenburg, www.diako-thueringen.de)

“Noch zu wenige Familien wissen, dass bei Einkommensverlusten Kinderzuschlag beantragt werden kann. Den Kinderzuschlag bekommen Elternpaare oder Alleinerziehende, die genug verdienen, um für sich selbst zu sorgen, das Einkommen aber nicht oder nur knapp für die gesamte Familie reicht.Sind die Wohnkosten besonders hoch oder wohnen im Haushalt mehrere Kinder, kann auch bis in mittlere Einkommensbereiche hinein Kinderzuschlag bezogen werden. 

Um Einkommenseinbußen aufgrund der wirtschaftlichen Auswirkungen der Corona-Krise abzumildern, beispielsweise bei  Kurzarbeit oder Arbeitslosigkeit, gelten für Antragstellungen im Zeitraum 01.04. bis 30.09.2020 erleichterte Voraussetzungen für den Kinderzuschlag. Es erfolgt weiterhin eine Einkommensprüfung. Beim Elterneinkommen wird aber nur das letzte Monatseinkommen vor Antragstellung (nicht wie sonst die letzten sechs Monate) berücksichtigt. Eine Vermögensprüfung entfällt. 

Es kann sich also lohnen, einen Anspruch auf Kinderzuschlag zu prüfen. Das geht ganz einfach mit dem KiZ-Lotsen:”https://www.arbeitsagentur.de/familie-und-kinder/kiz-lotse

Info Kinderzuschlag (pdf)

Eine Musikstunde von Jenny

Hallo liebe Eltern,

heute soll euch wieder ein musikalischer Gruß erreichen. Wie geht es euch allen? Wie meistert ihr die großen und kleinen Dinge des Alltags?

Diesmal findet ihr eine Musikgruppenstunde, die ihr gern so durchführen könnt oder ihr nehmt euch einfach das heraus, was euch anspricht. Außerdem gibts diesmal noch ein Instrumenten-Suchsel für die Erwachsernen oder älteren Kids erstellt von meinem Sohn. Viel Spaß damit!

Musikstunde Tiere Im Frühling (pdf)

So nun wünsche ich euch eine gute Woche. Bleibt alle behütet und seht weiterhin das Positive (Blumen am Wegesrand, Vögelgezwitscher, leckerer Kuchen, Kinderlachen……)

Es winkt euch zu eure Jenny

Kreative Spiel und Bastelideen von Doreen

Hallo ihr Lieben,

Alles neu macht der Mai.Yeah, die Spielplätze sind wieder geöffnet und mal sehen wie es weiter geht mit unseren Beschäftigungsmöglichkeiten für Kind, Kegel und uns selber. Der Skaterplatz ist gerade der Treff für alle waghalsigen Kids. Mit Roller, Skatboard, Fahrrad,Laufrad und diversen anderen fahrtauglichen Sachen wird er befahren,ob groß oder klein, dieser Platz ist der Hit. Auch bei Henry ist aktuell der Spielplatz out :ne Mama, lass lieber zum Skaterplatz fahren, da kann ich cool mit dem Fahrrad düsen.  

Falls es regnen sollte habe ich hier eine nette Bastelidee für monsterstarke Mai – Grüße an eure Lieben.

Lustige Monsterkarten
Es ist super einfach und hat Henry total viel Spaß gemacht, wenig Zeitaufwendig und cooles Ergebnis – Faltkunst für Grobmotoriker. Was ihr braucht:

    • buntes Papier, besten falls Origamipapier, zumindest in der Größenordnung (Henry hat sich die Farben selbst ausgesucht)
    • Kleber
    • Wackelaugen
    • Schwarzer Stift, Edding
    • Karte zum Dekorieren
Quelle

Los gehts, Farben aussuchen lassen, eventuell klein schneiden und dann die Kinder falten lassen. Einen schönen Knüllhaufen formen! Ab in ein Buch mit diesen kleinen Kneulen und ein paar Stunden pressen.Danach mit Wackelaugen dekorieren lassen. Selbstklebende sind für Kinder von Vorteil. Henry hat alle Wackelaugen selbst geklebt und jede menge Spaß dabei. Dann die Monster aufkleben lassen und Arme/ Beine/ Haare/ Schleifchen/ Flügel/… was auch immer dran malen. Tadaaa, fertig.


Papierflieger – Weitflug oder Origami für Fortgeschrittene
Auch dieses Spiel liebt Henry. Beim Basteln hilft er mir und dann wird geflogen was das Zeug hält. Mit Startpunkt und Markierungen welcher Flieger am weitesten gekommen ist. Ein Spiel welches gut in der wohnung funtioniert und bei windstille oder leichtem wind auch draußen. Hier mal die Anleitung:

Material: rechteckiges Din A4 Blatt
Anforderungsstufe: leicht
Zeitaufwand: ein paar Minuten 

So,eine lustige Spielidee gibt es auch noch!

Mensch-ärgere-dich-nicht! – Mal anders!

Material:

    • Zeitungsblätter (alternativ: Bierdeckel, Teppichfliesen)
    • (Schaumstoff-)Würfel

Mit Zeitungsblättern (eventuell in kleine Stücke geschnitten) wird ein Parcours durch die Wohnung gelegt. Die Eltern und die Kinder selbst sind die Spielfiguren. Nun wird reihum gewürfelt und entsprechend der Augenzahl auf den Zeitungsblättern vorgerückt. Wer auf ein Feld gelangt, auf dem bereits ein*e Mitspieler*in steht, darf diese*n rauswerfen. Wer zuerst den ganzen Parcours durchlaufen hat, gewinnt.

Alternativ für kleinere Kinder: bunte Blätter und einen Farbwürfel benutzen! Alternativ geht natürlich auch ohne rauswerfen und die Personen auf einem gemeinsamen Feld dürfen kuscheln.

Ich hoffe die Ideen helfen euch durch die Eisheiligen und ihr gestaltet euch die Tage schön, bunt oder auch kuschlig. Egal wie,lasst es euch gut gehen und bis bald!

Doreen und das bunte Team vom Altenburger Familienzentrum

(p.S. aktuell sind wir am Kochrezepte sammeln,schnell einfach und lecker! Und vor allem für Kinder. Vielen Familien gehen langsam die Ideen aus. Wer ein Geheimrezept hat, immer her damit!)

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Homeoffice Newsletter XI

Homeoffice Newsletter XI

Liebe Newsletterfans,

heute senden wir wieder liebe Grüße von Karo  und Jennys zweite Musikstunde zum Thema Muttertag als PDF.
Musikstunde 2 – Zum Muttertag (pdf)

und hier gehts los mit Karos Grüßen:

Leckere Rezepte

Liebe Krisenberater, Starköche, Logistikunternehmer und Superhelden…

ihr fühlt Euch nicht angesprochen? Doch doch, ich denke, damit liege ich genau richtig! Wahrscheinlich ist es nämlich gerade genau das, was ihr Zuhause macht: Ihr mutiert zu Starköchen und kreiert die unmöglichsten Rezepte, ihr behaltet in Krisensituationen (meistens) einen kühlen Kopf und versucht diese zu managen (auch wenn das nicht immer gelingt), ihr stellt unfassbares auf die Beine und organisiert neben geregelten Tagesabläufen, den Haushalt, den Job, die Kinderbetreuung!! Ganz klar: ihr seid die Superhelden!! Und weil Euch das wahrscheinlich nicht so oft gesagt wird, tue ich das einfach mal 😉

Mit meiner heutigen Zusammenstellung des Kreativ-Newsletters möchte ich auch mal wieder was Gutes für Euch tun und präsentiere Euch das non-plus-ultra Eierlikör-Eis (in der Hoffnung, dass ihr Eierlikör auch so gerne mögt wie ich)!!

Eierlikör-Eis von lecker.de

Zutaten für 6 Portionen

500 ml             Schlagsahne
1/4 TL             gemahlene Vanille
1 Dose            gezuckerte Kondensmilch (400 g)
200 ml             Eierlikör
150 g               Zartbitterschokolade

    1. Sahne steif schlagen. Vanille dazu geben. Kondensmilch und Eierlikör portionsweise vorsichtig unterheben. Masse in eine Kastenkuchenform füllen und für ca. 75 Minuten in den Gefrierschrank geben.
    1. Schokolade grob hacken. Eis aus dem Gefrierschrank nehmen, Schokolade darüber streuen und mit einer Gabel vorsichtig unter die Masse heben. Das Eierlikör-Eis für mind. 4 Stunden einfrieren.
    1. Eis vor dem Servieren ca. 10 Minuten antauen lassen, dann mit einem Eiskugelformer Kugeln abstechen und in Schälchen anrichten.
    1. Schmecken lassen!!!

Gönnt Euch was und versucht, einfach mal abzuschalten – ich weiß, das es nicht einfach ist, aber es tut sehr gut!!!

 

Himbeer-Limo (wahlweise mit Schuss)

    • 500 g frische Himbeeren – tiefgekühlte gehen aber auch
    • 3 Limetten
    • 100 g Zucker (ich bevorzuge hier Agavendicksaft)
    • 1 Bund frische Minze
    • gekühltes Mineralwasser zum Auffüllen (alternativ: Prosecco, Sekt oder Rum)
    • Eiswürfel

Fertig, lecker, schmecken lassen!!! Wer dekorationswütig ist, darf selbstverständlich noch Himbeeren und Minze auf den Drink werfen, aber glaubt mir, das ändert nichts am Geschmack 😉

Limo

Spiel und Bastelideen

Mal wieder bin ich zufällig auf eine lustige Aktion gestoßen, die sich da nennt: Illustratoren gegen Corona. Neben zahlreichen Ausmalbildern und Bastelangeboten, die zum Teil witzigerweise zweideutig sind (für Kinder einfach zum Ausmalen, für die Erwachsenen ein kleiner Wink mit dem Zaunpfahl), finden sich kleine Rätsel und Suchbilder, die wirklich niedlich sind, auf diesen Seiten. Stöbert einfach mal rum – ich fand die Idee sehr gelungen!!

 

Trittsteine für das Gartenbeet oder Mosaik für Zuhause…

So lange schon habe ich diesen Pin in meinem Pinterest-Garten-Ordner und ich habe es niiiiiiiiiiiie selbst gemacht… warum? Ich habe einfach zu viele Pins, dass ich den Überblick verlieren und brauche liebe Menschen, die mich daran erinnern! In diesem Sinne auch hier wieder ein großes Danke an Tanja, die gleichermaßen Impulsgeber und Auf-die-Sprünge-Helfer für mein Gedächtnis ist! Unter Zeugen verspreche ich, diese Trittsteine in den nächsten Wochen endlich mal in Angriff zu nehmen – die Beweise werden folgen 😉

Da ich Euch aber nicht mit endlosen Lamellen von Anleitungen quälen möchte, bekommt ihr hier den Link dafür: https://www.mamahoch2.de/2018/05/trittsteine-fuer-das-gartenbeet-diy-aus-beton.html

Auf den Seiten von mamahoch2 findet ihr allerdings auch noch wunderbare Schnittmuster, Näh- und Bastelideen für Euch und Eure Kleinsten – ein Besuch lohnt sich also allemal!!

 

Fernrohr basteln
… natürlich aus Klopapierrollen – wie sollte es anders sein? Im Übrigen habe ich seit letzter Woche diverse Märkte entdeckt, die UNMENGEN an Klopapier in ihren Verkaufsräumen anbieten. Es passiert jetzt also genau das, was prophezeit wurde: Klopapier-Überfluss… wer hätte das gedacht…

Egal, umso mehr kann ich also auch mit Ideen um mich werfen. In Anlehnung an die seit Dienstag installierte Schnitzeljagd, könnt ihr eure kleinen Schnitzeljäger ab sofort mit kleine Fernrohren ausstatten: eine kleine schneller Bastelei, die nicht übermäßig Geschick benötigt.

Was ihr braucht:

    • Zwei leere Klopapierrollen
    • Tuschfarben
    • Klebeband – gerne auch buntes
    • Farbiges Garn oder eine simple Schnur
      Hinweise…

Seid wie immer kreativ, bemalt und beklebt die Rollen gemeinsam mit euren Kindern. Dann wickelt ihr sie ein bisschen mit buntem Garn oder Schnur ein (lasst von dem Garn etwas in der Länge übrig, damit ihr im Anschluss das Umhänge-Band daran knüpfen könnt).

Dann wickelt ihr sie ein bisschen mit buntem Garn oder Schnur ein (lasst von dem Garn etwas in der Länge übrig, damit ihr im Anschluss das Umhänge-Band daran knüpfen könnt). Dann klebt ihr die Rollen nebeneinander fest zusammen: doppelt hält besser, also fixiert es gerne mehrere Runden mit Klebeband.

Zum Schluss noch die Enden des Garns mit einem für euer Kind passendes Umhänge-Band zusammenknoten und auf geht`s. Vielleicht finden eure Kinder mehr als nur die versteckten Hinweise… Viel Spaß damit!

Bunte Flatterbälle
Besonders die kleinen Mäuse haben mit Bällen ihren Spaß. Warum also nicht mal ein paar bunte Flatterbälle, die zudem auch noch gut fliegen, basteln?

Ihr braucht dazu:

    • Kleine Luftballons
    • Sand
    • Geschenkband, bunte Müllsäcke und/oder buntes Kreppband
    • Ein Trichter zum Befüllen

Befüllt die kleinen Luftballons mit so viel Sand, dass sie ausgefüllt, aber nicht zu schwer sind. Außerdem braucht ihr noch ein bisschen Platz, um sie zuzuknoten. Seid ihr damit fertig, könnt ihr aus den Müllsäcken, Geschenkband und dem Krepp beliebig viele Bänder schnippeln und an den Luftballonhals knoten. Je bunter und unterschiedlich lang die Bänder sind, umso schöner werden die Flatterbälle.

Dann kann es los gehen: ihr könnt sie gemeinsam mit euren Mäusen wunderbar werfen. Durch den Sand fallen sie gut und flattern hervorragend durch die Luft! Außerdem fühlen sie sich gut in der kleinen Kinderhand an, lassen sich kneten und drücken und knistern durch die Bänder…

Viel Spaß damit 😊

Stöcke verschönern          

Wer auf dem Weg zur Schnitzeljagd oder im Wald unterwegs ist, wird jede Menge schöner Stöcke finden. Und ich weiß, dass Kinder auf Stöcke abfahren. Mein kleines Mini-Me Zuhause sammelt gefühlt bei jedem Spaziergang kleine und große Exemplare – die liegen ja einfach überall herum. Wie in einem vorhergehenden Newsletter können diese nicht nur mit Garn umwickelt, sondern auch wunderbar angemalt werden, wenn man im Vorfeld die Rinde abpopelt. Entweder nutzt ihr die schönen bunten Sticks für Zuhause als Blumenstecker oder ihr verteilt sie „zaunartig“ im Garten… wer so viele gesammelt hat, dass die Blumen zu ersticken drohen, der kann aus einer stabilen Pappe einen Ring schneiden (wie abgebildet) und diesen – vorzugsweise mit Heißkleber – mit den kleinen Stöckchen dekorieren. Et voilá: jetzt habt ihr gleich einen bunten Stock-Kranz für die Tür oder ihr hängt es euch ans Fenster!

Sport und Bewegung

Und weil man nicht immer nur Basteln und Essen kann, gibt´s hier noch eine kleine Bewegungseinheit für Zuhause –
Sport frei 🙂

Bewegung für Zuhause – Teil 5

Imse Bimse Spinne
Spinnennetz

 Material:

    • Dicke Wollfäden, Schals & Tücher, eventuell Springseile
    • Tische und Stühle, an denen diese befestigt werden können

Aufbau/Ablauf:
Die Spinnen Fäden werden kreuz und quer im Raum gespannt, bevorzugt an Tisch- und Stuhlbeine (Türklinken könnt ihr auch nutzen, achtet aber darauf, dass die Türen dann auch geschlossen sind). Mit größeren Kindern könnt ihr auch versuchen die Fäden gemeinsam zu spannen – so sind die Mäuse aktiv als kleine Spinne am Spinnennetz-Bau beteiligt und es wird ihnen großen Spaß machen. Wenn ihr damit fertig seid, können die Kinder versuchen, durch Öffnungen durchzusteigen, darunter durchzukriechen etc. Ihr könnt das Spinnennetz weiterhin auch schön schmücken und an die Fäden Tücher und ähnliches hängen, versucht kreativ zu sein und reicht euren Kindern verschiedene Gegenstände durch besonders enge Stellen – passen sie durch?

Praxistauglichkeit: Ich muss sagen, dass es mit den Wollfäden am besten funktioniert hat, da diese lang genug sind, um alles schön „einzuspinnen“ – der Nachteil daran ist, dass sie sehr dünn sind und man gut aufpassen bzw. hinsehen muss. Für kleiner Kinder eignen sich dicke Seile, Schals oder Tücher besser…

Wickelt euer Netz gerne zweimal um Tisch- und Stuhlbeine, so hält das Netz bombensicher!


Was wird gefördert?
Die Kinder lernen hier ihren Körper und seine Ausmaße kennen und die unterschiedliche Beschaffenheit von Dingen im Verhältnis. Weiterhin müssen sie ihren Körper anders steuern, zuerst den Arm durch und hinterher das Bein, sie steigen, kriechen, robben über den Boden. Zusätzlich könnt ihr auch hier wieder die unterschiedlichen Farbe der Fäden benennen und schauen, wie dick oder dünn sie sind und aus welchem Material. Begleitet euer Kind sprachlich und kommentiert sein Vorgehen – drüber, drunter, zwischendurch sind hierbei Präpositionen, die sie immer wieder hören und im aktiven Fall selbst erfahren können.

Fragen:
Fragt eure Kinder doch einmal, was die Spinne so macht und ob es schwer war, das Spinnennetz zu spannen. Auch die Spinnenfäden sind ja unterschiedlich: was macht man denn sonst damit?!

ACHTUNG!
Lasst eure Kinder bei den Übungen auf keinen Fall alleine – im Netz könnten sie hängen bleiben und beachtet: Die meisten Unfälle passieren im Haushalt, also schätzt bitte selber ein, was ihr für die Durchführung an Materialien nutzt, ob die „Fäden“ dick oder dünn, flexibel oder starr sind und dass alle Dinge in der Umgebung beseitigt werden, die Gefahr laufen eure Kinder zu verletzen.

Cool down: Fingerspiel zum Schluss
Imse bimse Spinne, wie lang dein Faden ist.
(Mit dem Daumen der linken Hand den Zeigefinger der rechten Hand berühren. Die Finger zusammen lassen und die linke Hand so drehen, dass nun auch der Zeigefinger der linken Hand den Daumen der rechten Hand berührt. Es ist eine Raute entstanden, jetzt die erste Position lösen und die rechte Hand nach oben drehen Zeigefinger und Daumen berühren sich wieder. Mit dieser Bewegungsfolge die Hände noch oben wandern lassen)

Da kam der große Regen und der Faden riss.
(Mit den Fingern den Regen darstellen, dann die Hände schnell zur Seite ziehen)

Da kam die liebe Sonne und leckt den Regen auf,
(Mit den Händen einen Kreis in der Luft zeichnen und die Hände von unten nach oben bewegen und dabei mit den Fingern wackeln)

Imse bimse Spinne, klettert wieder rauf.

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Homeoffice Newsletter VII

Homeoffice Newsletter VII

Liebe Eltern, & Freunde des Altenburger Familienzentrums,
hier kommt der inzwischen siebte homeofficenewsletter!
Zuallererst – vielen Dank für die vielen lieben Grüße und das tolle Feedback zum letzten Newsletter! Das motiviert ungemein, wenn wir merken, dass sich jemand die Zeit nimmt unsere Ideen und Anregungen auch in die Tat umzusetzen! Wir versuchen morgen die Tüten fertig zu packen, damit sie euch noch diese Woche erreichen. Hoffentlich haben wir an alle gedacht und uns ist keine Adresse durch die Lappen gegangen… falls doch, dann meldet euch bitte Anfang nächster Woche mit einem dicken Beschwerdebrief! Jeder soll seine Tüte bekommen und wir wollen niemanden vergessen! Bis morgen (Dienstag) 12.00 Uhr könnt ihr euch auch noch für eine Tüte anmelden!

Hier noch einmal die Erinnerung: bringt uns eure bunt bemalten Ostereier damit wir am Wochenende den Brunnen vor der Brüderkirche schmücken können – sicher freuen sich die kleinen und GROßEN Künstler bei eurem nächsten Spaziergang zur Brüderkirche wenn sie ihr Ei am Brunnen entdecken. Die Eier können jeden Tag zwischen 9 und 12Uhr im Hinterhof der Brüdergasse 11 abgelegt werden – wir haben in der Einfahrt einen Zettel zur Orientierung festgeklöppelt!

Das wars von mir schon – und hier kommen die nächsten tollen Anregungen von eurem unermüdlichen Familienzentrumsteam!

Grüße von Tobias

 

Oh je, Ostern steht direkt vor der Tür und irgendwie weiß man gar nicht, wann das passiert ist. Geht es Euch auch so, dass die Wochen dahinschwinden und man zwischendurch nicht weiß, welcher Tag ist? Ich hoffe, denn mir geht´s ab und an so…

Egal, wie man es dreht und wendet: diese Woche IST Ostern – das Fest der Auferstehung und vor allem auch der Hoffnung! Und die haben wir sicher alle!!! Aber auch während wir hoffen, dass die Zeit voller Einschränkungen, bald ein Ende hat, können wir sie nutzen:

So gibt`s von mir hier also wieder ein paar Inspirationen zum Basteln, Schlemmen (und das nicht nur für die Kinder), zum Bewegen und zum Innehalten.

Viel Spaß dabei 🙂

 

Aber: bevor es los geht, hier noch ein paar Bilder von unserer Oster-Aktionen:

Spiel und Bastelideen für Zuhause

Bunte Blumen aus Eierkartons
Wer Eier anmalt, wird sicherlich den einen oder anderen Eierkarton überhaben. Und genau diesen brauchen wir für die niedlichen Blumen. Ganz einfach geht`s, wenn ihr 4 dieser kleinen Eierbehälter aus dem Karton ausschneidet und sie bunt mit euren Kindern bemalt. Als Stiel kann dazu entweder ein Strohhalm, ein langer Holzspieß oder auch ein Stock dienen – diesen ganz einfach mit Leim oder Klebeband hinten festmachen und ihr habt kleine Blumenstecker, die ihr in die Pflanzenerde stecken könnt (gerne natürlich auch zum Verschenken gedacht).

Buchstaben verzieren
Schneidet aus Pappe oder festem Karton/Papier den Anfangsbuchstaben eures Kindes und von euch aus – dann kann`s losgehen: Verziert, bemalt, beklebt ihn nach Lust und Laune, der Fantasie sind hier auch wieder keine Grenzen gesetzt. Ihr könnt auch Nudeln, Reis, Linsen und Erbsen verwenden (hierbei eignet sich dann ein Flüssigleim etwas besser). Stück für Stück könnt ihr natürlich den ganzen Namen bebasteln und im Anschluss an die Zimmertür oder ins Zimmer hängen. Habt viel Spaß dabei!!

Osterkarten basteln mit Fingerabdruck
Obwohl das Bild für sich spricht, gebe ich Euch hierzu trotzdem noch mal passenden Link. Ihr könnt dort gerne etwas Stöbern. Wer also jetzt noch keine Osterkarte hat, kann sich schnell und mit wenig Mitteln eine basteln und der Effekt ist viel schöner als der einer Gekauften! https://utopia.de/ratgeber/osterkarten-basteln-anleitung/

Und noch ein Bild von der Osterkarte, die wir gestaltet haben.

Eier oder Bälle rollen
Ganz einfach und mit viel Spaß könnt ihr auf dem Boden (wie abgebildet) verschieden farbige Blätter kleben und die Eier dadurch jagen – je nachdem wie ihr sie rollt, „eiern“ sie manchmal direkt am Tunnel vorbei. Hier ist Ausdauer gefragt, macht aber sehr viel Spaß. Wer also nicht weiß, was mit man so vielen GEKOCHTEN (!!!) Eiern machen soll, hat hier die perfekte Lösung 😉 Ihr könnt auch rohe Eier nutzen, da habt ihr danach gleich einen Grund, die Wohnung zu putzen.

Schnitzeljagd durch die Wohnung
Oder Eiersuche mal anders. Versteckt einen kleinen Schatz oder eben das Osterkörbchen an einem guten Ort in eurer Wohnung. Für die größeren Kinder könnt ihr eine kleine Schatzkarte mit Hinweisen malen und in der Wohnung mit Kreppand oder Papier kleine Pfeile und Hinweise verstecken. Für die kleinen Leute könnt ihr zwischendurch eine kleine Wegstrecke legen: Mit Decken, Kissen, einer Figur, einem kleinen Osterei, einem Kuscheltier… seid gespannt, ob sie den Schatz finden können.

Mitmachgedicht
Räuberfitness (Quelle: Klett-Kita)

Räuber Rico keucht im Wald, beim Fitness-Programm wird ihm nicht kalt.
(Auf der Stelle laufen)
Einmal um die Bäume rum, dann stehen bleiben, still und stumm.
(Sich laufend einmal ums sich selbst drehen, dann stehen bleiben)
Einmal, zweimal in die Knie, der Räuber ächzt und keucht wie nie. 
(Zwei Kniebeugen)
Als Nächstes ein Gewicht geschnappt, ah, sieh nur, wie das flutscht und klappt!
(Jedes Kind nimmt sich ein Gewicht)
Einmal, zweimal hoch und runter, der Räuber wird so langsam richtig munter.
(Gewicht zweimal hoch- und hinunterheben)
Die Räuber legen die Hanteln zurück, rennen noch ein kleines Stück.
(Die Gewichte zurücklegen und noch einmal auf der Stelle laufen)
Das Training ist für heute aus, die Räuber gehen jetzt nach Haus.
(Alle Räuber geben sich die Hand)

Oder ihr fangt einfach noch mal von vorne an 🙂
Als Gewichte könnt ihr alles nehmen, was euch einfällt und was sich gut in beide Hände nehmen lässt (ein Ball, ein größeres Kuscheltier, ein gepackter Rucksack für die großen Kinder). Und wie immer viel Spaß und Sport frei!!

Noch etwas Leckeres

Ostershake für Mama und Papa

Mind. 2   Schokoladenosterhasen
1 TL  Pistazienkerne oder Krokant
75 g  Schlagsahne oder einfach fertige Sprühsahne
125 ml  Eierlikör
50 ml  Milch
4   Strohhalme

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Die Milch und den Eierlikör mit dem Mixer schön cremig rühren und beiseite stellen. Dann die Schlagsahne schlagen bis sie fest wird – auch kurz beiseite stellen. Nun die Pistazien hacken (oder auch eine andere Nusssorte)… Jetzt die Ohren der Schokohasen vorsichtig abbrechen (die könnt ihr übrigens auch haken und zum Bestreuen nutzen). Zum Schluss die Eierlikör-Milch-Mischung in die Hasen geben, die Sahne darauf verteilen und dann mit Nüssen oder Schoki verzieren. Fröhliches Schlürfen 😉

Ostercreme von Dr. Oetker

10 Überraschungseier (ihr wisst, es gibt da diverse, es muss nicht die Marke sein)
200ml kalte Milch
100g kalte Schlagsahne
1 Pck. Dr. Oetker Paradies Creme des Jahres Cheesecake (oder eine andere Creme)
Kleine Schokoladeneier

Die Milch und die Sahne in einen Rührbecher geben, das Cremepulver hinzufügen und mit einem Mixer auf niedrigster Stufe kurz verrühren, dann 3 Min. auf höchster Stufe aufschlagen. Die Creme nun in die halbierten Eier füllen, ein kleines Schokoei vorsichtig darauf geben und vernaschen. Wäre ideal für ein Osterdessert! Und schmeckt wirklich gut!

Praktische Tipps für den Alltag

Erste Hilfe für Euchdie Erstellung eines Wochenplans

Zum Abschluss mal noch einen kleinen Tipp für mehr Struktur im Alltag, der nicht nur für eure Kinder, sondern auch für euch Erleichterung bringen kann: ein Wochenplan. Mit folgendem Link wird noch mal dargestellt, wie ihr den Tag strukturieren und was ihr alles für die Erstellung benötigt. Gut funktioniert es natürlich mit Größeren, aber auch die Kleinen können zumindest einen groben Ablauf vom Tag aufgezeigt bekommen. Schaut es euch einmal an, ich habe zumindest für mich mitgenommen, dass ich die Tage und Aktionen/Beschäftigungen gut plane und am Morgen meiner Tochter davon erzähle, was wir so vorhaben. Das funktioniert gut und gibt nicht nur meiner Tochter Sicherheit.

https://www.familie.de/diy/wochenplan-fuer-kinder-erstellen-fuer-mehr-struktur-im-tagesablauf/

Es sind nun wieder viele Sachen zusammengekommen und ich hoffe, nach wie vor, dass ihr damit zumindest ein Stück Abwechslung im Alltag genießen könnt und auch mit wenigen Mitteln „viel“ Spaß habt. Hier noch ein kleiner Ostergruß von uns:

Bleibt gesund und habt trotzdem ein wundervolles Osterfest!
Seid ganz herzlich gegrüßt aus unserer Kreativwerkstatt!!!

Eure Karo und das Team aus eurem Altenburger Familienzentrum!!

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Homeoffice Newsletter VI

Homeoffice Newsletter VI

Liebe Eltern,
zum Wochenende kommen hier die neuesten Grüße von Karo und Doreen und natürlich von mir!

Ostereier für die Brüderkirche!
Ostern steht vor der Tür und da unsere Kirchgemeinde leider auch etwas umdenken musste freuen wir uns wenn ihr in der nächsten Woche eure bemalten Ostereier zur Brüderkirche bringt! Wir hängen sie dann am Ostersamstag am Brunnen der Brüderkirche auf! Mehr Infos dazu gibt es hier: https://www.evangelische-kirchgemeinde-altenburg.de/allgemein/bunte-eier-fuer-hoffnung/

Karo ist gerade dabei, eine Überraschungstüte für euch zu packen – alle die eine Tüte haben wollen schicken mir bitte ihre Adresse! Lasst euch überraschen was ihr bekommt!!!

Darüber hinaus versucht der Kinderschutzbund Thüringen herauszufinden wie es Familien in Thüringen aktuell geht – wenn ihr Zeit habt dann nehmt gern teil!
https://thueringerfamiliensurvey.limequery.com/562764?lang=de

So viel von mir – ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende! Wie immer ein großes Dankeschön an alle die uns aktuell – von vielen völlig unbemerkt – durch die Krise helfen!!!!!

Viele Grüße von Tobias!

Sport und Bewegung

Hallo ihr Lieben,
herzlich willkommen in Corona-Ausnahmezustand in Woche Nr. 2. Wie geht es euch und euren Kindern? Könnt ihr die Zeit genießen oder seid ihr eher gestresst, habt Sorgen oder Nöte?

Ich habe euch einen Sportparcour für zu Hause versprochen.Doch leider bin ich diese Woche krank geschrieben,hab eine fette Angina abgegriffen.Aufgeschoben ist nicht aufgehoben!! Nun geht es mir besser und ich möchte euch ein paar nette Worte schicken mit ein paar Tipps für das heimische Terrain.

So,loooooos gehts!

Der Boden ist Lava- aktuell Henry sein Lieblingsspiel.Und ich mag es auch total.😛Einfach aufzubauen und mega lustig. Gut zum Überbrücken von einer Halben Stunden bis es Abenbrot gibt oder für zwischendurch zum Auspowern!!

Materialien: Kissen, Stühle,Teppiche, Wäschekörbe, Pappkarton,Fußbänke,…..

Es wird eine Strecke gelegt aus diversen Materialien, durch einen Raum oder die Wohnung. Gern auch mit Couch als rettendes Boot. Nun wird der Boden ganz heiß und besteht aus Lava.OOOHHHHH Mist und wir müssen zum Boot.Aber bloß nicht auf den Boden gelangen. Auf ein Kissen in den Wäschekorb, zur Bank, auf den Stuhl, auf den Teppich,….. und zum Schluss auf die rettende Couch.

🙂Variante 1: OH mein Gott, ich brauche Hilfe, ich komme nicht weiter,gib mir die Hand, wir laufen zusammen
🙂Variante 2: Oh nein ein Fuß ist in der Lava, da muss jemand raus gezogen werden….( Vorsicht Kicheralarm)
🙂Variante 3: Kuscheltiere müssen gerettet werden!

Achtet Bitte auf die Gefahr des Ausrutschens,spitze Gegenstände sollten nicht in unmittelbarer Nähe sein.

So hier ein paar bewegende Ideen mit dem Material Kreppband/Papier.Malerkrepp ist dafür super!! Ähnliche Sachen hatten wir schon mal im Sport mit Therabändern!! Man kann natürlich auch den Türrahmen zum Kinderzimmer so dekorieren!! Wie engmaschig ist euch überlassen!😉

Bastelideen

Gebastelt haben wir die Woche auch etwas: Gabelblumen!! Henry hatte sehr viel Spaß und Oma/Opa freuen sich riesig. Aufwand minimal.So mag ich das im Krankenstatus. Hier das Ergebnis:

Gabel in Farbe tauchen und auf das Blatt drücken, der Rest erklärt sich von selbst!!:-D

Liebe Grüße, bleibt gesund fit und munter wie ein Fisch und geht nicht unter!!!

Viele Grüße sendet Doreen!

Weitere Tipps, Ideen und spannende Links

Liebe Eltern,
auch wenn Euch bereits schon eine Flut an Informationen über unseren Newsletter erreicht hat, so möchten wir Euch hier noch mal ein paar Dinge aufführen, die auch für Euch von Nutzen sein können.

Auch wenn landesweit eine Kontaktsperre herrscht und ihr weitgehend auf „natürliche Begegnungen“ mit euren Freunden und auch einen Teil der Familie verzichten müsst, heißt es nicht, dass ihr Euch nicht doch treffen könnt. Wir haben uns die letzten Wochen schon mehrfach zu einer Videokonferenz mit unseren Freunden getroffen und z. T. bis zu drei Stunden miteinander gesprochen. Hierfür kann ich euch folgende Plattform empfehlen: https://meet.jit.si/ – die Plattform ist vor allem sicher, man kann sich einen „Konferenzraum“ erstellen und diesen mit einem Passwort sichern. Also ab auf die Couch und einen Abend mit den besten Freunden verbringen.

Weiterhin gibt es jede Menge Verlage, Institute und andere Unternehmen, die ihre Materialien teilweise kostenlos zur Verfügung stellen. Empfehlen kann ich hier die Seite des Verlags an der Ruhr. Hier gibt es kostenlose Materialien für Krippe und Kita, Schule bis Klasse 12 bzw. 13 und sogar eine kleine Zusammenstellung für die Arbeit mit Senioren (vorzugsweise in der Altenpflege). Ihr könnt Euch die Materialien ansehen und natürlich herunterladen! Eine prima Sache wie ich finde… Hier noch der passende Link dazu: https://www.verlagruhr.de/corona-keiner-darf-zurueckbleiben

Beim Schnorcheln im Netz bin ich noch auf eine Seite gestoßen, die alles zum Thema Familie beinhaltet: https://www.familie.de/ – hier findet ihr nicht nur Nützliches für eure Schützlinge, sondern es gibt jede Menge Informationen zum aktuellen Thema Covid-19. Neben vielen Artikeln, ob man bspw. noch mit Kindern einkaufen gehen darf oder ob der alljährliche Osterspaziergang in Gefahr ist etc., findet ihr weiter unten auf der Seite eine Sammlung, die sich direkt „Corona-Krise“ nennt und mehrere Ideen und Tipps enthält:

    • Kinder beschäftigen: 101 lustige Ideen für Kinder
    • Nähanleitung step-by-step: Atemschutzmaske nähen für Kinder und Erwachsene
    • Ein Interview mit einer Hebamme: Kreissaal, Geburten und Corona
    • Regenbogen-Malvorlage (die habt ihr sicherlich schon anderweitig im Netz entdeckt)

Schaut also auch mal regelmäßig auf der Seite vorbei – die Themen wechseln und sind auch immer noch für mich interessant, gerade was das Verhalten draußen mit Kindern betrifft. Besonders gut fand ich die Tipps für Eltern, die nicht nur im Home Office, sondern gleichzeitig auch in der Kinderbetreuung stecken – Corona-Chaos: 10 Tipps zur Entspannung für gestresste Eltern.

Auch hier heißt die Devise wieder: DURCHHALTEN!!! Es tröstet mich sehr, wenn ich mir immer wieder vor Augen halte, dass wir nicht die Einzigen sind, denen es so geht – UND dass ich die persönlichen Recherchen ganz wunderbar mit der Arbeit verbinden kann. So profitieren wir auch irgendwie alle davon und es verschafft einem ein gutes Gefühl.

Bleibt gesund!! Eure Karo & das Team aus dem Altenburger Familienzentrum

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Homeoffice Newsletter V

Homeoffice Newsletter V

Liebe Eltern und Freunde des Familienzentrums,
hier wie angekündigt Caros erste homeofficeMinisportanleitung und Jennys erste PEKiP-Zuhause-Anleitung.
1. PEKiP Stunde (pdf)

Darüber hinaus noch ein bis drei Anregungen und Hinweise von mir:
Die Schwangerschaftsberatungsstelle der Diakonie ist weiterhin für euch da und berät zu Themen wie der Babyerstausstattung, dem ausfüllen aller Anträge rund um die Geburt, Kurzarbeit oder ergänzende Leistungen (Wohngeld, Kinderzuschlag etc.).
Schwangerschaftsberatungsstelle (pdf)

Wie immer die Erinnerung immer mal wieder an die Menschen zu denken die andere Probleme in diesen Krisenzeiten haben als ihre Kinder zu betreuen! Danke an die Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen im Gesundheitssystem und an alle die auf Arbeit in zum Teil schwierigen Bedingungen ihr Bestes geben!

Ich wünsche euch eine gute Zeit, bleibt gesund und Zuhause!

Tobias

Sport und Bewegung

Guten Morgen ihr Lieben,
ich hoffe, es geht Euch soweit gut und ihr verbringt die Wochen während der “Quarantäne” bestmöglich mit euren Familien. Vor allem aber hoffe ich, dass ihr alle wohlauf seid und gesund bleibt. Es ist nun schon die dritte Woche, in der es keinen Sport für die Zwerge gibt – daher hat sich das Altenburger Familienzentrum überlegt, euch trotzdem mit den entsprechenden Kursinhalten zu versorgen und die Wartezeit etwas zu verkürzen.Anbei habe ich euch eine kleine Bewegungsstunde für Zuhause zusammengestellt, die ihr diese Woche mit den Zwergen umsetzen könnt. Habt dabei ganz viel Spaß und gebt mir gerne eine Info, ob es euch gefallen hat.Ab sofort erhaltet ihr jede Woche eine neue Einheit, eine kleine Anregung, damit es euch Zuhause nicht alngweilig wird. 
Seid ganz lieb gegrüßt.
Eure Karo

Zur Aufwärmung könnt ihr folgendes Lied vom Eselchen nutzen (Quelle: kita-kiste und you tube
Hier der Link und der Text dazu: https://youtu.be/fI1dMkSNtzo

Bewegung für Zuhause – Teil 1

Kissenstraßen
Gleichgewicht
Materialien: Stuhlkissen, Sofakissen, Kopfkissen, Schaumstoffelemente, eventuell klappbare Matratze

Verteilt die Kissen in einem für euch geeigneten Raum, legt diese auf den Boden und lasst unterschiedlich große Abstände dazwischen. Der Abstand sollte für euer Kind noch gerade so erreichbar sein schaut also, welchen Anspruch eure Kinder haben, ob sie lieber darüber krabbeln, gehen oder sogar von Kissen zu Kissen springen können (haltet eure Kinder beim Springen bitte unbedingt fest, auf Laminat rutscht das eine oder andere Kissen – ich habe es selbst ausprobiert ;).

Stellt euch vor, dass der Raum aus Wasser besteht und die Kissen sind Sandbänke, Steine oder kleine Boote. Nun müssen eure Kinder ganz schön aufpassen, denn manche Kissen sind sehr weich, andere wiederrum hart. Auch die Größe und Form der Kissen wird hier eine Rolle spielen (vielleicht habt ihr auch noch ein ausgedientes Stillkissen, dass ihr nutzen könnt), da sich auf großen Kissen natürlich leichter treten und stehen lässt, als es auf kleineren Kissen der Fall ist. Ihr könnt auch Kissenhüllen nutzen und diese mit verschiedenen Dingen füllen, z.B. Zeitungspapier, knisterndem Papier wie Alufolie oder Backpapier, mit weichen Bällen etc. und baut dazu noch einen kleinen Sinnespfad mit ein. Wer eine klappbare Matratze hat, kann diese vielleicht so legen, dass das eine Ende auf dem Bett oder der Couch liegt – so erreichen die Zwerge zum Schluss das „Rettungsboot“ und können sich dort mit euch über eine kleine Belohnung freuen.

Um es noch etwas abenteuerlicher zu gestalten, könnt ihr Kuscheltiere um die Kissen herum legen, die die Kinder dann einsammeln und „retten“ müssen.

Was wird gefördert?
Eure Kinder lernen das Gleichgewicht auf den unterschiedlichsten Untergründen zu halten. Zudem sind sie angehalten, die Entfernungen der Kissen voneinander einzuschätzen und können die unterschiedlichen Materialien erfahren.

Fragen
Ihr könnt eure Kinder währenddessen fragen, ob sie auf ein großes oder kleines, ein weiches oder hartes Kissen getreten sind. Sicher haben eure Kissen auch unterschiedliche Farben und ihr fragt eure Kinder danach.

ACHTUNG!
Die meisten Unfälle passieren im Haushalt, also schätzt bitte selber ein, was ihr für die Durchführung an Materialien nutzt, ob die Kissen auf dem Teppich oder Laminat liegen und dass alle Dinge in der Umgebung beseitigt werden, die Gefahr laufen eure Kinder zu verletzen.

Ansonsten wünsche ich Euch viel Spaß bei der Umsetzung. Vielleicht habt ihr noch andere Materialien, die euch eingefallen sind, hinzuziehen können. Gebt mir gerne eine Rückinfo, wenn ihr es ausprobiert habt und ob es euren Kindern Spaß gemacht hat.

Bleibt gesund und haltet durch!!!

Eure Karo

Spannende Links zum Stöbern

Sport für Zuhause: Für alle die es sich noch nicht angeschaut haben – meine Familie und ich wir haben mit viel Spaß die kostenlosen Sportstunden von Alba-Berlin mitgemacht. Es hat sich herausgestellt: Papa hat ja mal gar keine Ahnung! Viel Spaß damit! (Es macht wirklich Spaß)

https://www.youtube.com/playlist?list=PL9H8VPpyaFzOU7WShhUg25QyoIQrt7MSx

Märchenzeit: Der Buchkindergarten Leipzig nimmt regelmäßig für die Kinder Märchen auf – zum Einen ganz toll zum anschauen auch für andere Kinder – zum Anderen vielleicht auch eine tolle Anregung für euren Kindergarten – das wäre doch toll wenn die Erzieher auch so etwas machen würden 🙂 Seid nicht schüchtern – schreibt eure ErzieherInnen an – mal schauen was dabei herauskommt?!?

https://www.youtube.com/watch?v=wswHtVvwQeA

Familien-Box: Die Bundeszentrale für gesundheitlich Aufklärung hat eine Box für Zuhause zusammengestellt, die kostenlos bestellt werden kann! Im Moment ist diese leider vergriffen – vielleicht wird sich das aber in den nächsten Tagen noch einmal ändern!

https://www.kinderstarkmachen.de/unterstuetzung/eltern/familien-box.html

Eier bemalen: Ich weiß gar nicht genau ob es in Ordnung ist Werbung für youtubeKanäle zu machen – trotzdem hier ein link zu mamiblock – mit tollen Ideen zum Eier bemalen. Auch wieder so eine Sache an die ich noch nicht gedacht habe – wenn man ein Ei zum bemalen in einen Schneebesen klemmt dann geht es nicht kaputt – WAHNSINN

https://www.youtube.com/watch?v=JOtaAylfLs4

Und zum Abschluss noch eine ganz tolle Anregung für Zuhause – ja auch das habe ich bereits getestet und die Kinder lieben es!

https://www.youtube.com/watch?v=Bv_Z9iJy8PE

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Homeoffice Newsletter IV

Homeoffice Newsletter IV

Und wöchentlich grüßt das Newsletter-Murmeltier

Ihr Lieben,
nun bricht schon die dritte Woche der Pandemie-Maßnahmen auf uns herein und ich weiß, dass es von Woche zu Woche schwieriger wird. Eine außergewöhnliche Belastung liegt nicht nur auf unseren, sondern auch auf den Schultern unserer Kinder. Das häusliche Umfeld scheint einen fast zu erdrücken… nichtsdestotrotz halten wir durch: um euch mal wieder auf andere und vor allem neue Gedanken zu bringen, versorgen wir euch heute wieder mit ein paar Anregungen, Ideen und Basteleien. Über ein Feedback würden wir uns wie immer sehr freuen 🙂

Los geht´s…

Etwas für die Ohren

Eine Sendung, die wir alle kennen, und über unsere eigene Kindheit schätzen gelernt haben, ist die Sendung mit der Maus. Heute zum Sonntag haben wir sie mal wieder geschaut und ein wirklich tolles Lied von Armin gesehen: einen Händewasch-Rap-Song – und hier geht es nicht nur um´s Händewaschen, sondern gleichermaßen auch darum, unter was für Einschränkungen wir aktuell stehen. Dies ist nicht nur etwas für Kinder, auch wir als Eltern waren sehr begeistert. Da ich euch diesen (wer ihn noch nicht gesehen hat) nicht vorenthalten möchte, hier der Link dazu:

https://www.wdrmaus.de/filme/lieder/haendewasch_rap.php5

Viel Spaß dabei!

Spiel- und Bastelideen für Zuhause

Tja, und was sollt ihr noch so mit euren Kindern Zuhause unternehmen? Auch hier habe ich euch wieder ein paar Anregungen zusammengestellt und hoffe, dass für den einen oder anderen etwas dabei ist.

Knetseife selber herstellen

    • 2 EL flüssige Seife oder Duschgel – möglichst farbig
    • 2 EL Speiseöl (alternative Handcreme)
    • 4 EL Speisestärke/Maisstärke
    • 1 Prise Salz für die Haltbarkeit
    • Schüssel, Ausstechformen, Nudelholz

Auf diesem Wege noch mal einen herzlichen Dank an Tanja, die mich auf die Idee gebracht hat!!! Hier das (wie ich finde wirklich einfache) Rezept:

Quelle: https://wir-testen-und-berichten.de/knetseife-selber-machen-waschknete/
Quelle: • Quelle: https://wir-testen-und-berichten.de/knetseife-selber-machen-waschknete/

Und viel gehört da jetzt auch nicht mehr dazu: ihr verknetet alle Zutaten miteinander zu einer Masse. Ist sie zu fest, gebt ruhig etwas Öl und Duschgel dazu, ist sie zu weich, dann macht ihr noch etwas Speisestärke dran. Die Mengenangabe ist erstmal zum Ausprobieren gedacht, ihr könnt bei Gefallen also ruhig mehr machen. Wer Lebensmittelfarbe hat, der kann sich gerne austoben und die Waschknete fröhlich bunt gestalten.

Habt ihr einen Teig also nun so gestaltet, wie er euch gefällt, könnt ihr ihn formen – hier ist wieder alles erlaubt! Am besten klappt es natürlich mit Ausstechförmchen. Wenn ihr alles „verformt habt“, dann lasst die Knete 3 Stunden trocknen. Entstandene Risse können dabei mit etwas Öl repariert werden. Im Anschluss werden sie in ein Schraubglas gepackt, damit sie nicht austrocknen. Et voila!

Kleine Schnecke, versteck dich!

Die Idee zum Spiel entstammt einem richtigen „Brettspiel“, dass wir Zuhause haben. Da man es aber auch prima ohne viel Zubehör spielen kann, dachte ich, dass ich es euch im DIY-Charakter einmal präsentiere.
Ihr braucht verschiedene Farben (am besten farbiges Papier), hierzu auch gerne Abstufungen in hell und dunkel. Schneidet daraus 2-Euro-große Kreise und packt diese in einen Beutel oder ein Säckchen. Sucht euch einen Gegenstand (im Spiel selber ist es eine Schnecke), der Handteller groß ist raus (ein Tier oder eine kleine Figur erfüllen hier ihren Zweck) und sucht euch einen Raum in der Wohnung aus, in dem ihr es spielen wollt: vorzugsweise das Kinderzimmer – dort ist es ja erfahrungsgemäß bunt.

Quelle: Kosmos-Verlag
Quelle: Kosmos-Verlag

Nun greift der erste Spieler in den Beutel und zieht eine Farbe: ihr oder eure Kinder haben bspw. Gelb gezogen. Im Raum soll die Farbe gesucht werden und die kleine Figur wird darunter oder darauf versteckt/gesetzt – bei größeren Kindern kann das Spiel dann wirklich als Versteckspiel gespielt werden. Die anderen Mitspieler wissen also, dass die Farbe gelb gezogen wurde und nun muss im Zimmer nach gelb und der versteckten Figur gesucht werden. Ist die Figur gefunden, ist der nächste dran. Uns hat es wirklich viel Spaß gemacht – den wünschen wir Euch dabei natürlich auch!


DIY-Töpfchen aus Milchtüten
Ganz im Sinne der Nachhaltigkeit, hier eine Idee, was man aus Milchtüten so schönes basteln kann.

Quelle: http://www.feiertaeglich.de/2019/03/kleine-fruehligsgruesse-diy-pflanzentoepfchen-aus-milchtueten/

Ihr braucht:

    • leere Milchtüten
    • eine Schere
    • eventuell Pflanzen oder Ostergras/Kresse
    • Stifte (am besten gehen Fineliner oder Fasermaler)

Anleitung:
Milchtüte aufschneiden und gut auswaschen.

    1. wild zerknittern. Sehr wichtig, damit das Papier gut abgelöst werden kann und der Rand formbar ist!
    2. Dünne äußerste Papierschicht abziehen. An der Nahtstelle damit beginnen!
    3. Jetzt muss der obere Rand nur noch vorsichtig nach außen gestülpt und ein weiteres Mal umgestülpt werden.
    4. Zum Schluss dann noch Bemalen und/oder Verzieren.

Schon habt ihr kleine Gefäße, die ihr auch noch direkt zu Ostern verschenken könnt – natürlich ganz sicher mit einem Mindestabstand von zwei Metern.


Kleines Frühlings-/Hasengedicht
Was den Kindern sicherlich sehr fehlt, ist es ein Gedicht oder ein Lied zu lernen. Bei uns ist es zwar so, dass wir viel Singen und mal ein Fingerspiel machen, aber ehrlich gesagt, überlasse ich die meisten Gedichte-Lerner der Kita. Aber wenn die Kinder nicht in die Kita gehen, kann man auch mal gerne ein kleines Ostergedicht Zuhause lernen.

Quelle: www.kita-kiste.de

Seid kreativ, nutzt das Gedicht als Fingerspiel oder macht eine kleine Bewegungsgeschichte daraus. Bei der letzten Zeile, wenn das kleine Häschen vor dem Fuchs wegläuft, können sich die Kinder einfach verstecken und ihr müsst sie suchen. Oder malt gemeinsam mit euren Kindern dazu ein Bild – so habt ihr mehrere Möglichkeiten, die ihr nutzen könnt und eure Kinder werden die kurzen Verse im Nu auswendig können – manchmal geht das schneller als bei uns Erwachsenen.


Pferderennen
Wahrscheinlich kennt ihr es selbst noch aus Kindertagen: das Pferderennen. EIN kleines Bewegungsspiel mit viel Effekt: es macht Spaß und lässt sich einfach überall spielen – zudem sind auch hier der Kreativität keine Grenzen gesetzt. Idealerweise setzt ihr euch hierzu mit euren Kindern auf einen Stuhl, die Kleineren könnt ihr auf eurem Schoß platzieren, die Größeren können natürlich alleine sitzen. Los geht`s:

Setzt euch gegenüber, bei mehreren Mitspielern lässt sich auch gut im Kreis sitzen. Ihr und eure Kinder spielen nun durch das Klatschen der Hände auf die Oberschenkel die reitenden Pferde.

Den Ablauf begleitet ihr sprachlich und natürlich als Vorturner:

Alle Pferde gehen an den Start.

„Auf die Plätze, fertig, los (Startschuss)!“           Mit den Händen Pistole zeigen und Schießgeräusch machen

Die Pferde rennen.                                                             Klatschen auf die Oberschenkel, Beine bewegen

Sie springen über ein Hindernis.                   Beim Sprung über das Hindernis, aufstehen und Hände hochreißen

Sie rennen weiter.

Da kommt eine Kurve.                                        Mit dem Körper in die Kurve legen

Sie galoppieren weiter.

Am Rand winken Zuschauer.                             Winken

Die Pferde rennen weiter.

Da sind Fotografen                                                            Fotoapparat darstellen und klick, klick, klick machen

Plötzlich reiten sie durch Matsch.                       Mit dem Mund pft, pft, pft machen

Usw.

Die Pferde sind auf der Zielgeraden und laufen nochmals ganz schnell         schnell klatschen

Noch 10 Meter bis zum Ziel.

Noch 9 Meter. (abwärts zählen 10, 9, 8, 7, 6, …)

Geschafft !!!

Das Pferd mit der Startnummer „9“ ist der Sieger – natürlich sind das eure Kinder!

Der Sieger reitet eine Ehrenrunde und winkt den Zuschauern

Wenn es euren Kindern Spaß gemacht hat, dann bastelt im Anschluss vielleicht gemeinsam noch eine Medaille – oder auch zwei 😉

Wir alle hoffen, dass wir euch mithilfe dieser Anregungen und Ideen die Zeit zu Hause angenehmer und entspannter gestalten können. Bis alles wieder „halbwegs normal“ läuft, wünschen wir Euch aus unserer Kreativwerkstatt ganz viel Gesundheit, Durchhaltevermögen und Geduld. UND: der nächste Newsletter kommt bestimmt 🙂

Habt eine gute Zeit,
eure Karo und das Kreativ-Team aus dem AFZ!!!

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Homeoffice Newsletter III

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Liebe Eltern und Freunde des Familienzentrums,

zum Wochenende senden wir euch hier noch einmal 2 Grüße von Jenny mit ganz viel Musik und Doreen mit einer kreativen Idee und der ersten homeofficesportstunde sowie 2 Liedern als pdf.

Musikalische Ideen für Zuhause

Hallo liebe Musikfreunde,

auch, wenn unser Musikkurs fast beendet war und wir das letzte Mal so schnell als möglich persönlich nachholen werden, hier ein paar Ideen, wie ihr den Frühling mit Stimme, Tanz und eigenen Musikinstrumenten eurer Wahl (Topf und Schneebesen, Ü-Ei-Rassel mit Reis, …) feiern könnt: 

– “Ich lieb den Frühling”, den Text könnt ihr direkt auf dem Video verfolgen: https://youtu.be/QS_lUWf5Z5s
– “Immer wieder kommt ein neuer Frühling” – Text siehe PDF am Anfang https://youtu.be/JwVuIKssSVY 
– “Stups, der kleine Osterhase” Text siehe PDF am Anfang  https://youtu.be/kGH5RgGiuHQ
– “Kleine Raupe Nimmersatthttps://youtu.be/fGYZbtpCHT8
– “Erst kommt der Sonnenkäferpapahttps://youtu.be/gtLyj6SE8h8
– “Ein Vogel wollte Hochzeit machenhttps://youtu.be/fCbNEusMEFI
– “Itze, bitze Spinnehttps://youtu.be/QHHlsrxtX48
– “Summ, summ, summ, Bienchen summ herum” 

Und unser Abschlusslied zur Melodie von Bruder Jakob, leicht verändert: “Schön, dass du da warst, schön, dass du warst, kleine Maus, kleine Maus. Sing doch bald mal wieder mit, sing doch bald mal wieder mit, nun erstmal zuhaus, nun erstmal zuhaus.” 

Viel Spaß beim Singen! Ganz liebe Grüß und bleibt alle behütet! Jenny

Liedtext: Immer Wieder Kommt Ein Neuer Frühling (pdf)
Liedtext: Stups, Der Kleine Osterhase (pdf)

Bastelideen für Zuhause

Hallo an alle @ Home,

bei diesem wunderschönen Wetter ergrünt die Natur und alle freuen sich über die wunderschönen Blümchen. Aber auch über freundliche Worte und positive Nachrichten in dieser skurilen Zeit ist man erfreut. Wie wäre es dies zu verbinden!? ich habe es mit meinem Kind getestet, das Ergebnis könnt ihr hier sehen.

Ich hab noch ein paar spannende Zeilen dazu geschrieben, ab in den Briefumschlag, mit Stickern (vom Kind) und mit Briefmarke versehen und schon konnten Sie auf die Reise zu Oma/ Opa/ Uroma/Uropa gehen. Henry war ganz stolz als er sie in den Briefkasten werfen durfte.

Blumige Grüße

Doreen und die Blumenkollegen des AFZ

Sport und Bewegung

Für alle Sportlichen unter euch, haben wir hier die erste homeoffice-Sportstunde als pdf – wenn ihr Probleme beim Öffnen habt dann meldet euch gern per mail!

Sportstunde: Wir Gehen In Den Zoo 1 (pdf)

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Infos unter:  03447 / 4885144  • 0151 / 24305955 • info@altenburger-familienzentrum.de

Homeoffice Newsletter II

Homeoffice Newsletter II

Liebe Eltern und Freunde des Altenburger Familienzentrums,

heute möchte ich euch mal eine kleine Zusammenstellung an Links und Informationen rund um das Thema “ich möchte zuhause nicht wahnsinnig werden, niemanden umbringen aber auch nicht all meine guten Vorsätze über Bord werfen!” zusenden.
Außerdem findet ihr hier ein paar Medientipps in Krisenzeiten, ein Bild mit einigen wichtigen Rufnummern (wenns Zuhause mal klemmt) und noch ein paar Handlungsleitlinien zum Umgang mit dem Virus-Thema mit Kindern!

COVID 19 – Tipps für Eltern (pdf)
Medientipps für die Corona Zeit (pdf)

Darüber hinaus hat das Bundesfamilienministerium den Notfall-KiZ gestartet um Eltern und ihre Kinder in der Corona-Zeit zu unterstützen, Berechnungsgrundlage für den Notfall-KiZ ist der letzte Monat vor der Antragsstellung. Infos findet ihr hier:

https://www.bmfsfj.de/bmfsfj/themen/familie/familienleistungen/kinderzuschlag/notfall-kiz

Spannende Links zum Stöbern

Hier nun eine ganze Liste an Links, die zum kreativen Umgang mit dem Stubenarrest einladen. Für die Kleinen postet das Kinderkunsthaus München auf Instagram jeden Tag eine Bastelidee:

https://www.instagram.com/kinderkunsthaus/

das FEZ Berlin sammelt auf seiner Internetseite kreative Ideen für Zuhause:

https://fez-berlin.de

Die ARD erweitert ihr Kinderprogramm – Die Sendung mit der Maus kommt nun täglich um 11:30 Uhr im WDR. Die Kindernachrichten “logo!” berichten nun zwei Mal pro Tag über die aktuelle Lage – zusätzlich zu der Sendung um 19:50 Uhr auch um 11:05 Uhr:

https://www.tagesschau.de/inland/corona-kinderprogramm-101.html

ALBA Berlin bietet auf YouTube ab sofort eine tägliche Sportstunde für Kinder. Der Sporttag beginnt um 9 Uhr mit 30 Minuten Programm für Kitakinder, um 10 Uhr läuft dann die 45-minütige Sportstunde für Grundschul-Kinder und um 11 Uhr der Sportunterricht für Oberschul-Kinder:

https://m.youtube.com/user/albabasketball/videos

Von Newniq gibt’s hübsche Malvorlagen zum Ausdrucken:
https://www.newniq.com/allgemein/malvorlagen-fuer-kinder-gegen-den-corona-kollar/?mc_cid=dd29d17cad&mc_eid=fcbcca3eaa

Das Hamburger Zwergenorchester streamt seit Montag täglich ein Konzert:
https://www.instagram.com/zwergenorchester/?mc_cid=dd29d17cad&mc_eid=fcbcca3eaa

die Musiklehrerin Julia Miller-Nissner bietet jeden Tag auf YouTube eine Online-Musikstunde an:
https://m.youtube.com/channel/UCjZo5FZLamKq6fuwb1hHdwQ/videos

Frischgebackene Mamas bekommen bei Hallo Hebamme ab heute einen kostenlosen achtwöchigen-Rückbildungskurs:
https://hallohebamme.de/rueckbildungskurs/?mc_cid=dd29d17cad&mc_eid=fcbcca3eaa

(übrigens auch für alle anderen Mamas gut, um mal wieder was für den Beckenboden zu tun)

Einen Museumsbesuch ermöglichen euch die virtuellen Rundgänge in 12 berühmten Kulturstätten auf der ganzen Welt, wie dem Pariser Louvre oder dem New Yorker Guggenheim:
https://www.mentalfloss.com/article/75809/12-world-class-museums-you-can-visit-online?mc_cid=dd29d17cad&mc_eid=fcbcca3eaa

Darüber hinaus findet ihr auf der homepage der Kirchgemeinde Altenburg auch einige Anregungen! z.B die Seite des evangelischen Jugendwerks die jeden Tag eine andere Idee für Zuhause posten:
https://www.zuhauseumzehn.de/

oder dort findet man den link zur Einkaufshilfe des Altenburger Jugendforums:
https://www.evangelische-kirchgemeinde-altenburg.de/hoffnung_vs_covid19/einkaufshilfe-vor-der-tuer/


Ich wünsche euch allen nur das Beste, haltet durch und denkt an die wirklich leidtragenden in der jetzigen Situation – wenn unser einziges Problem zu viel Zeit mit den eigenen Kindern ist dann sollte das doch wirklich zu denken geben!

Grüße von Tobias und dem ganzen Team eures! Altenburger Familienzentrums!

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